Balancier d'extérieur
BODY HORLOGE
Jingdan Europe
Le raffermissement de la taille.
Le gainage abdominal.
La coordination respiratoire et musculaire.
Comment l’utiliser ?
BODY HORLOGE est un appareil spécialisé dans le renforcement de la ceinture abdominale. Debout, saisissez les deux manettes face à vous et placez vos pieds joints sur le support. Effectuez des balancements des jambes en gardant le buste droit et les épaules fixes. Contrôlez la vitesse de vos jambes en descente pour intensifier l’exercice. Soufflez en levant les jambes, inspirez lors de la descente.
catalogue en ligne :
http://www.nxtbook.fr/newpress/bodyboomers/catalogue2009/index.php
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